من وعي الضحية إلى وعي المسؤولية
- Description
- Curriculum
- Reviews
هو برنامج تدريبي تطبيقي يمتد على مدار 8 أسابيع، يهدف إلى مساعدة المشاركات على الخروج من حالة الجمود النفسي والخوف من التغيير، والوصول إلى “النسخة الناضجة” القادرة على اتخاذ قرارات مسؤولة.
يعتمد البرنامج على منهجية متدرجة تمر عبر المراحل التالية:
-
مرحلة الوعي: التعرف على “نمط الضحية” واكتشاف المعتقدات والعوائق (البلوكاجات) التي تبقي الشخص عالقاً في ماضيه.
-
مرحلة التفريغ: مراجعة المعتقدات القديمة وتفريغ الشحنات العاطفية المرتبطة بها.
-
مرحلة إعادة التأطير: تعلم أدوات عملية وإعادة برمجة طريقة التفكير للتعامل مع التحديات والمواقف اليومية.
-
مرحلة التطبيق: إنجاز تمارين تطبيقية مصممة لنقل المشاركة من مرحلة التنظير إلى الفعل، وصولاً إلى اتخاذ خطوات وقرارات مسؤولة وواقعية.
هذا البرنامج ليس مجرد دورة تحفيزية مليئة بالمعلومات، بل هو نظام متكامل ومنهجية علمية مجربة. على مدار 8 أسابيع، ستتعلمين كيف تفككين "البلوكاجات" الداخلية وتفهمين لغة عقلك الباطن. الهدف من هذا البرنامج هو نقلك من حالة "الشلل التحليلي" والانتظار المستمر لتغير الظروف، إلى حالة "الاستقلال العاطفي" والقدرة على اتخاذ قرارات مسؤولة بهدوء وثقة.
-
لا يشترط وجود أي خبرة سابقة في التنمية الذاتية أو الكوتشينغ.
-
رغبة حقيقية في التغيير واستعداد تام للعمل على الذات من الداخل.
-
التزام بتطبيق التمارين وتخصيص وقت محدد أسبوعياً لمدة 8 أسابيع.
-
دفتر وقلم خاص بالبرنامج لتدوين الملاحظات والقيام بتمارين التفريغ النفسي.
-
هاتف ذكي أو حاسوب مع اتصال بالإنترنت لمتابعة الدروس في أي وقت.
